Infused Water untuk Kesehatan Tubuh? Benarkah?


Khasiat infused water sangat baik untuk kesehatan tubuh apalagi jika kamu membisakan diri meminum infused water dibandingkan air putiih biasa. Khasiatnya akan semakin bagus. Cara membuat infused water? Sangat mudah! Kamu cukup mengisi air dalam botol gelas lalu masukkan irisan buah-buahan yang kamu pilih. Kemudian diamkan didalam kulkas hingga 5 jam. Infused water siap dihidangkan. Dibawah ini kamu bisa memilih buah-buahan bersama khasiatnya untuk infused watermu :

 

Strawberry

Kandungan dalam strawberry memiliki manfaat untuk kesehatan mata, kesehatan jantung, mencegar kanker dan pastinya memperkuat daya tahan tubuh.

 

Lemon

Air lemon sangat bermanfaat untuk membantu memperlancar pencernaan, memperbaiki masalah kulit, mengontrol tekanan darah tinggi, mengurangi demam, dan membantu diet lho. Ngak heran banyak orang senang meminum air lemon karena khasiatnyayang tinggi.

 

Rasberry

Kandungan vitamin K dalam buah rasberry sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang. Apalagi rasberry juga memiliki vitamin C untuk kesehatan system kekebalan tubuh. Buah ini juga membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung.

 

Blueberry

Percaya ngak percaya blueberry mengandung khasiat mempertajam penglihatan, memperkuat ingatan, mempercegah infeksi pada alat vital, dan menurunkan gula darah lho.

 

Nanas

Nanas muda berkhasiat melancarkan mestruasi dan mengatsi sembelit.

 

Timun

Timun menjaga kesehatan kulit dan rambut. Disamping itu, timun juga membantu menghilangkan rasa mabuk dan sakit kepala. Berkhasiat menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol dan bisa meredakan nyeri dan encoh lho.

 

Tomat

Seperti yang kamu tahu tomat berkhasiat menambah darah dan menurunkan kolesterol. Disamping itu, tomat juga berguna untuk mencegah yang namanya depresi lho.

Nah manakah favoritmu?

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *